Los Pies

HERMOSAS DE LOS PIES A LA CABEZA  por Yolanda Los pies son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo. Nos permiten trabajar, relacionarnos, divertirnos o hacer deporte. Con frecuencia los descuidamos y nos olvidamos de vigilar su salud. De hecho, se considera que casi el 85% de la población sufre algún tipo de problema dermatológico en los pies.  Por ello es importante cuidar la piel de los pies al igual como hacemos con el resto de nuestro cuerpo, para lucir lo hermosa que pretendes. Si permaneces de pie o caminas durante largos períodos de tiempo o sometes tus pies a esfuerzos especiales (deportistas), es aconsejable prestarles aún más atención. Sugerencias ·        La higiene es fundamental. Emplea jabones suaves y el agua no demasiado  caliente. Evita los baños de inmersión prolongados: nunca más de 20 minutos. ·        Seca bien tus pies, especialmente entre los dedos. Tras la ducha o el baño utiliza cremas hidratantes, para reponer el equilibrio perdido por el agua. ·        Evita el contacto de pies con toda superficie, que pueda suponerse contaminada. Esto te evitará posibles contagios, por ejemplo de papilomas. ·        Usa un calzado flexible que se adapte de forma correcta a las características de tu pie y a tu forma de caminar…. ..   … y a lucirte  !!!