Salud,belleza,comida por Yolanda

La salud y la belleza van totalmente ligadas. No las podemos separar.Todo lo que hagas por cuidar tu salud física y espiritual, contribuirá a acrecentar tu belleza. Y la alimentación es pilar fundamental Comida súper sana Te presentamos siete alimentos que ayudan a mantener la salud y la belleza y el bienestar integral 1. El cacao ó el chocolate

2. La papa 3. El tomate 4. La miel de abeja 5. La palta 6. El pepino 7. El arroz integral. Todos ellos son básicamente utilizados como exquisiteces en distintos menús, pero a la vez aplicables mayoritariamente como anexos de la cosmética.