"Las recetas de la abuela"-por Yolanda-
Sabía Usted que ?
...el higo es una de las frutas con mayor porcentaje de azúcar.?
Aproximadamente un 25% cuando está fresco y más del 60% cuando está desecado.Las personas con diabetes, o que están realizando  una dieta deben suprimirlos de su alimentación habitual.
...nunca debe pasar por alto el desayuno, aunque para ello deba levantarse 10 minutos antes?. 
Brinda la energía necesaria para empezar el día  en buena condición física y mental.
...fumar disminuye los efectos de cualquier medicamento que esté tomando?
así que es para pensarlo,no?.Para un alivio rápido de la abstinencia de la nicotina, pruebe este método:

disuelva una cucharada de bicarbonato en un gran vaso de agua, y acompañe cada comida con ese coctel.En este último caso, si no padece hipertensión arterial.
...la avena, además de ser muy energizante es poderosa para disminuir la presión arterial en hipertensos y también para disminuir el azúcar en aquellos que sufren de diabetes y son insulino-dependientes?

...el cabello estará más brillante si añades en el último enjuague un chorrito de vinagre, si el cabello es oscuro, o de limón si el cabello es claro?